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体育课上有九个热身运动，手腕踝关节运动、头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动。
一一做完，洪星罗脸上的汗水直流到了喉结。
这鬼天气，不愧是三大火炉之一！
稍微动一下，就汗流浃背。
这时候，可没有什么防晒霜，太阳光照射到脸上，开裂的腮红，像一朵朵小花。
在这种环境下，脸上皮肤会变得粗糙黝黑，又怎么会好看呢？
也只有等到长大了之后，懂得保养了，皮肤才会变好。
“以第一排最左端为基础，收拢队形。”
热身结束，傅国军吹了一口哨子。
洪星罗知道，要开始跑步了。
体育课必走流程，躲都躲不掉。
要是放在以后几年，可能会有不少学生会对此感到恐惧。
但对于2002年的学生来说，跑步嘛，问题不大。
现在还没有普及手机电脑，电视机还处在半普及状态。
洪星罗家里就还没有电视，他还记得，放假回家去刘强家看《射雕英雄传》的往事。
吃了晚饭就去，等两集电视结束再回家，摸黑走路的经历，记忆深刻。
当时他觉得周迅演的黄蓉好美，长大了再看，还是穆念慈更有味道。
没有电子产品来占据时间，普通孩子一般都是到处跑。
所以，营养虽然没有后来好，体质却比后来耐糙得多。
“你带着他们跑一圈，然后到䇠席台下集合。”
傅国军冲着洪星罗说道。
整个足球场上，只有䇠席台那一面，由于受到地形影响，再加上高三宿舍楼，遮住了阳光，现在还比较阴凉，
“是，老师。”
洪星罗猜测，可能接下来老师会有什么安排，答复了老师之后，他面向同学：
“全体都有，向左转！”
“跑步走！”
洪星罗带头跑进了橡胶跑道上。
傅国军看到洪星罗一副老气横秋的样子，心里忍不住连连点头。
这孩子不错！
洪星罗跑着跑着，减缓速度，跑到左边女生旁边：
“大家跟我一起喊起来。”
“1－2－3－4！”
“1……2……3……4！”
……
同学们也觉得很有意思，喊数的声音越来越大。
洪星罗心中一笑：这尼玛才叫跑步嘛！干瘪瘪的跑有什么意思。
操场上还有两个班在上体育课，听见初一（9）班嘹亮的喊声，都纷纷侧头张望。
青春的热血很容易被点燃，很快，另一个班跑步的时候，也跟着喊了起来。
他们应该是高中的学生，叫喊声又分外浑厚了几分。
初一（9）班的声音，清脆稚嫩很多。
声音很快便被高年级的学长学姐们压了下去。
同学们如同一群斗败的公鸡，跑了一圈之后，灰溜溜地跟着洪星罗来到了䇠席台下。
重新列队集合完毕，傅国军发话了：
“这节课的主要内容是玩儿丢手绢，游戏输了的同学，要表演才艺，如果没有才艺，男生二十个俯卧撑，女生二十个下蹲。”
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