第489章：发枪！真家伙！（三章合一） (第1/6页)

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一周时间，在枯燥与痛苦中缓慢流逝。

对于训练基地里的二十位明星而言，这七天过得就像七年。

每天清晨六点准时出操，绕训练场跑三公里——是的，从第二天开始，苏寒就把晨跑固定为日常项目。

然后是队列训练，一练就是一上午。

下午是体能训练：深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、鸭子步、蛙跳……各种花式虐腿。

晚上看新闻联播，然后整理内务，九点半准时熄灯。

中间穿插着无数次紧急集合——有时在凌晨两点，有时在凌晨四点，有时甚至一晚来两次。

从第三天开始，艺人们逐渐适应了这种节奏。

林笑笑不再哭了，虽然还是会红眼眶，但至少能咬牙坚持完训练。

孙大伟的相声包袱越来越少，取而代之的是训练时的闷头苦干。

陆辰的皮肤晒黑了一个色号，作训服下的肌肉线条开始显现——虽然还很细嫩，但比起刚来时那副白斩鸡的样子，已经硬朗了不少。

陈昊的健身房肌肉在实战训练面前不堪一击，但他反而更兴奋了，每天都在挑战自己的极限。

秦雨薇依然是那个标杆，无论什么训练，她都是完成得最好、最标准的一个。

七天的磨砺，让这二十个光鲜亮丽的明星，身上多了一层名为“兵味”的东西。

虽然还很淡，但已经能闻到了。

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第八天清晨，戈壁滩上飘着薄雾。

气温零下十度，呼出的白气在空气中凝成一片。

“全体都有——集合！”

苏寒站在训练场中央，身后跟着王浩、赵小虎、苏夏、林浩宇四位班长。

二十位艺人迅速列队，动作比一周前快了不止一倍，队列也比刚来时整齐得多。

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