第10章 八一队,淬火成钢与暗流涌动 (第1/2页)
第10章八一队,
淬火成钢与暗流涌动
王建军教练签发的“毁灭性训练计划”,其残酷程度远超屈正阳的想象。这并非普通的加练,而是一套旨在将他现有技术体系彻底打碎、再以最高标准重塑的精密流程。每一天,他都游走在体能和意志的崩溃边缘。
一、
极限多球:意志的熔炉
清晨的五公里负重越野,只是唤醒肌肉的“开胃菜”。真正的煎熬在一号训练馆上演。
三台发球机构成的“枪林弹雨”已成为常态。王建军不再仅仅要求回球成功率,而是加上了近乎苛刻的质量标准。
“屈正阳!这个球旋转不够!我要看到球过网后就下坠!”
“脚步!你的形意步法呢?滑起来,别像个木桩!”
“加练!反手位底线长球,连续五十个,落点误差不能超过一个球拍!”
屈正阳的整个世界缩小到这张球台。汗水早已流干,嘴唇因为过度呼吸而干裂,每一次挥拍,手臂和腰腹的肌肉都发出撕裂般的悲鸣。但他眼神里的火焰从未熄灭。前世练拳,讲究“冬练三九,夏练三伏”,追求的就是在极致痛苦中挖掘潜能。此刻,他将这种意念运用到了极致。
在一次扑救正手大角度球时,他脚下猛地一蹬,身体几乎平行于地面,在摔倒的瞬间,腰胯依循着形意拳“龙形”的拧转之势强行发力,手腕一抖,球竟然划出一道诡异的弧线,擦着边线落在了台面上。
球馆里有一瞬间的寂静。
王建军教练喊了暂停。他走到屈正阳面前,目光锐利如刀:“刚才那个球,怎么做到的?”
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